分類 キク科
和名 アマハステビア
解説
「痩せたい!」と思っているのについつい油っこい物や甘い物を食べちゃう意志の弱いあなたにぴったりなハーブはステビア!
大昔から甘味料として利用されてきたハーブ!その甘さは砂糖の200〜300倍といわれていますがそのわりに、低カロリー!女の子や糖尿で悩むお父様方にはたまらな〜い一品です。
利用法は簡単!ステビアの葉を生でも乾燥でもよいのでハーブティーや紅茶などに砂糖の変りにいれるだけ!簡単でしょ!ただし、いくら低カロリーだからといって大量に入れては・・・ダメ、ダメ!
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